HERO

半熟たまごってどうやって作るの?!殻むつかしいんですけど?!
って意外に反響大。
半熟卵は殻に挫折するよね。
お子さんがいるお家だと、これ、すんごい喜ばれるよね。
家政婦の時に〝ななちゃん、神❣〟って~、あがめられた。これができるとヒーローになれますよ。
あったら小腹がすいたときにおやつかわり。お菓子食べるよりはよほどいい。
肉魚・乳製品好きといたしましては。最近はタンパク質の概念がよくなっていて。卵なら1日5~6個はたべていいらしい。
そのくらい、必要ってことだね。ストレスを感じてもタンパク質は消耗するらしい。
体力的に疲れるのもストレスだしね。

投稿者: なな子

家庭料理人です。 みずから食生活を改善して今はすっぴん、ファンデなし。 肉も魚も野菜もバランス良く、手間は省いて、つかえるものは使う。 聞きたいけど聞けないこと。 九州おばあ、京料理人から学んだ知恵をひとしなひとしなにしています。 料理のこと、お気軽に質問コメントどうぞ↓ ユーチューブで家庭料理動画↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCXV_XjFrDrayEx-ReALKIwg

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